AJAJUHTIMISE MEISTRIKLASS
Koolituspäev
ÕPPEKAVA
ÕPPEKAVA RÜHM
0031 Isikuarengu õppekavarühm
SIHTGRUPP
Kõik, kes soovivad õppida aega paremini planeerima ja kasutama
VÄLJASTATAV DOKUMENT
Tõend
ÕPPEMEETODID
Loeng, ajurünnak, mõttekaart, videoklipid
EESMÄRK
Koolituse tulemusena oskab õppija planeerida eesmärkidega seotud tegevusi, valida prioriteetsed ülesanded ja need vastavalt plaanile ellu viia
ÕPPETÖÖ MAHT
10 ak tundi, millest 6 ak tundi auditoorset tööd ja 4 tundi iseseisvat tööd e-õppe keskkonnas.
ÕPPEVÄLJUNDID
Koolituse lõpuks õppija…
tunneb päeva, nädala, kuu ja aasta planeerimise põhimõtteid
analüüsib ülesandeid ja valib prioriteete
rakendab enesedistsipliini ja sisemise motivatsiooni tehnikaid
oskab vältida ajaraiskajaid ja kasutada ajasäästjaid
AJAJUHTIMISE MEISTRIKLASS
MOODUL 1
Kuidas seada prioriteete
Kuidas teha päeva-, nädala-, kuu- ja aastaplaani
Lühikese tähtaja maagia
Pareto printsiibi praktiline kasutamine
Kuidas öelda EI lõpututele lisaülesannetele ja vältida tööde kuhjumist
Ajaraiskajad ja ajasäästjad
Kuidas infot efektiivselt vahetada
MOODUL 2
Kuidas ületada PPSi ehk Põnevuse Puudumise Sündroomi
Kuidas ennast distsiplineerida
Kuidas toime tulla kiirustamise sundusega
Sprint ja maraton ajakasutuses
Motivatsioon versus inspiratsioon
Kuidas aega ja raha juurde saada
Hea stress ja halb stress
MOODUL 3
Kuidas delegeerida nii, et asjad saaksid tehtud
Kuidas ületada viivitamise harjumust
Kuidas toime tulla perfektsionismiga
Ajaplaneerimismeetodite viimane sõna
Kuidas olla loov ja teha vähema ajaga rohkem ära
Kuidas nautida oma elu iga minutit
LEKTOR
Ruta Püvi
KOOLITUSE HIND: 690 EUR. Käibemaks ei lisandu
Hind kehtib grupile
KONTAKT
TELEFON
+372 5030 696
info@mentorinspira.ee
MENTOR INSPIRA KOOLITUSED