Läbipõlemise 3 profiili
Tööst tingitud läbipõlemise põhjused
Kutsealaga seotud läbipõlemise põhjused
Inimese isiksuse ja käitumisega seotud läbipõlemise põhjused
Läbipõlemise tagajärjed
Emotsionaalne kurnatus ja kaastundeväsimus
Ebatõhususe ja jõuetuse tunne
Isiklike läbipõlemise vallandajate ja energialekete tuvastamine
Oma energiavarude kaitsmine

Destruktiivsete mõtteviiside muutmine
Otsustuskoormuse vähendamine
Tõhus klassiruumi juhtimine
Stressijuhtimise tehnikad õpetajatele
Eesmärkide seadmine töö- ja isiklikuks eluks
Ajaplaneerimine ja -juhtimine
Prioriteetidele keskendumine
Takistuste ületamine
Katkestuste vältimine
Delegeerimise peen kunst
Edusammude tähistamine
Tänulikkus ja kasvu mõtteviis

Taastumine läbipõlemisest – mis õpetajat tegelikult aitab
90-päevane lähtestamisplaan
Energia, efektiivsuse ja une taastamine
Motivatsiooni järkjärguline taastamine
Sisemise tule hoidmine
Tähelepanu taastamine
Kuuluvuse ja tähenduse taastamine
Jätkusuutlike piiride seadmine tööl
Ülekoormuse vähendamine ilma rohkem tegemata
Läbipõlemise taastekke ennetamine 
Pikaajaline läbipõlemise ennetamise plaan