AJAJUHTIMISE MEISTRIKLASS

Koolituspäev

 

ÕPPEKAVA

ÕPPEKAVA RÜHM

0031 Isikuarengu õppekavarühm

SIHTGRUPP

Kooliõpetajad

VÄLJASTATAV DOKUMENT

Tõend

ÕPPEMEETODID

Loeng, ajurünnak, mõttekaart, videoklipid

EESMÄRK

Koolituse tulemusena oskab õppija kasutada ja õpilastele õpetada eneseteadlikkuse praktikaid

ÕPPETÖÖ MAHT

10 ak tundi, millest 6 ak tundi auditoorset tööd ja 4 tundi iseseisvat tööd e-õppe keskkonnas.

ÕPPEVÄLJUNDID

Koolituse lõpuks õppija…

tunneb eneseteadlikkuse printsiipe ja praktiseerimise viise

analüüsib eneseteadlikkuse mõju keskendumis- ja õppimisvõimele

rakendab tegevusi õpilaste eneseteadlikkuse arendamiseks

oskab kasutada eneseteadlikkust konfliktide lahendamisel

AJAJUHTIMISE MEISTRIKLASS

MOODUL 1

Kuidas seada prioriteete
Kuidas teha päeva-, nädala-, kuu- ja aastaplaani
Lühikese tähtaja maagia
Pareto printsiibi praktiline kasutamine
Kuidas öelda EI lõpututele lisaülesannetele ja vältida tööde kuhjumist
Ajaraiskajad ja ajasäästjad
Kuidas infot efektiivselt vahetada

MOODUL 2

Kuidas ületada PPSi ehk Põnevuse Puudumise Sündroomi
Kuidas ennast distsiplineerida
Kuidas toime tulla kiirustamise sundusega
Sprint ja maraton ajakasutuses
Motivatsioon versus inspiratsioon
Kuidas aega ja raha juurde saada
Hea stress ja halb stress

MOODUL 3

Kuidas delegeerida nii, et asjad saaksid tehtud
Kuidas ületada viivitamise harjumust
Kuidas toime tulla perfektsionismiga
Ajaplaneerimismeetodite viimane sõna
Kuidas olla loov ja teha vähema ajaga rohkem ära
Kuidas nautida oma elu iga minutit

LEKTOR

Ruta Püvi

KOOLITUSE HIND: 690 EUR. Käibemaks ei lisandu

Hind kehtib grupile

KONTAKT

TELEFON

+372 5030 696

E-MAIL

info@mentorinspira.ee

MENTOR INSPIRA KOOLITUSED